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２０１５年２月１７日、マハーシヴァラートリーの吉兆な日、自宅２階スペースにてヨーガ教室「ギーターヨーガ」をオープン致しました。簡素なスペースではありますが、少人数制で、心をこめてヨーガの指導させて頂きます。皆様にとってアットホームで、笑顔の広がる空間が提供できましたら幸いです。どうぞよろしくお願い致します。
教室名は聖典「バガヴァッドギーター」が由来。「ギーターの教えをYOGAとし、教えが引き継がれていきますように。」そんな祈りを込めて命名しました。
皆さまへメッセージ
YOGAをはじめた頃、運動音痴で体が硬かった私は、どんなポーズをとるのも本当に辛かったです。でもそれは、私が体と対話をしていなかったから。そのことに気づいてからは、ポーズをとるという結果ではなく、ポーズへ向かうプロセスを大切にするようになりました。私はクラスで、心と体との対話を大切にしています。どちらかというと敬意に近い対話です。対話を重ねることで、「できる、できない」の自己ジャッジや、周りの人との比較が徐々に緩まります。そして「心と体の健やかさ」言わば「スペース・ゆとり」を発見できるようにもなります。このスペースが人生に豊かさをもたらします。実際にYOGAを体験し、感じてみて下さい。皆様のサポートを全力でさせて頂きます。
ギーターヨーガ主宰 やのちさと
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【講師紹介】
やのちさと
10年以上大手エステティックサロンにてセラピスト兼、店舗経営を任され、20代で役員経験も持つ。失恋、仕事のプレッシャーから2003年YOGAと必然的に出会い、心身ともに自身を癒すYOGAに魅了され、RYT200を取得。2008年から指導を始める。2011年恩師スワミチェータナーナンダ先生に出会い、ヴェーダーンタ（YOGAのゴール）を学ぶ。2015年YOGA教室「ギーターヨーガ」をスタート。インドのArsha Vidya
Gurukulamで長期コースを指導されている先生からサンスクリット語文法を学び、サーマヴェーダを継承する家庭に生まれた先生よりチャンティングの指導を受けるチャンスにも恵まれ、バガヴァッドギーター勉強会やサンスクリット語講座なども精力的に行っている。今後も学びを深め、更にその恩恵を周りの人と分かち合うべく、地域密着で活動していきます。
■インド中央政府公認YOGAインストラクター
■全米YOGAアライアンス200h認定トレーニング修了、その他多数のティーチャーズトレーニングを修了。
■渡印歴2008年11月 Mysore, India KPJAYIにて修行
2011年07月 Yoga Niketan Ashuramにて修行
2013年02月 Arsha Vidya Pitham Rishikesh Vedanta campに参加
2016年08月 Arsha Vidya Pitham Rishikesh ムクティ先生のcampに参加
2017年02月 Arsha Vidya Pitham Rishikesh チェータナーナンダ先生campに参加
2017年 8月 Arsha Vidya Gurukulam ムクティ先生のcampに参加予定
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ししくらあさみ
幼少期から続けていた新体操での怪我がYOGAの練習と共に回復し、今の自分自身を観る、感じる、知る繰り返しが心と生活を良い方向へと導いてくれました。そんなYOGAの魅力に惹かれ、深く学びたい思いから全米YOGAアライアンス200を取得。YOGAの語源「繋がる」を大切に、心と身体の繋がりを感じながら過ごしています。今後もYOGAを学び・実践し、そこから広がるたくさんの繋がりに感謝しながら活動していきます。
■全米YOGAアライアンス200h認定トレーニング修了
